আপেল সিডার ভিনেগার কোনটা ভালো

দুশ্চিন্তা দূর করার ২০টি কার্যকরী উপায়আপেল সিডার ভিনেগার কোনটা ভালো হবে বা আসল আপেল সিডার ভিনেগার চেনার উপায় কি? এগুলো সম্পর্কে সঠিক ধারণা লাভ করতে পারবেন। আপেল সিডার ভিনেগার কোন গুলো ভালো প্রোডাক্ট বা কোনগুলো খারাপ প্রোডাক্ট সহজেই চিনতে পারবেন।

আপেল সিডার ভিনেগার কোনটা ভালো হবে আপনি নিজেই সেগুলো দেখে বুঝতে পারবেন আসল আপেল সিডার ভিনেগার চেনার উপায় জানতে পারবে। আপেল সিডার ভিনেগার কোনটা আপনার জন্য ভালো হবে বা এর সহজ চেনার উপায় সম্পর্কে বলব।

সূচিপত্রঃ আপেল সিডার ভিনেগার কোনটা ভালো

• আপেল সিডার ভিনেগার কোনটা ভালো
• আসল আপেল সিডার ভিনেগার চেনার উপায়
• আপেল সিডার ভিনেগার রেজাল্ট কতদিন থাকে
• ওজন কমাতে কতটুকু ভিনেগার খাওয়া উচিত
• আপেল সিডার ভিনেগার খেলে ৩ মাসে কতটুকু ওজন কমে
• ১ থেকে ৩টি ভিনেগার মার্কেটের তালিকা
• ৪ থেকে ৬টি ভিনেগার মার্কেটের তালিকা
• ৭ থেকে ৯টি ভিনেগার মার্কেটের তালিকা
• আপেল সিডার ভিনেগারের দাম কত
• লেখকের শেষ কথা

আপেল সিডার ভিনেগার কোনটা ভালো

আপেল সিডার ভিনেগার কোনটা ভালো কিভাবে বুঝবেন যে সঠিক প্রোডাক্টটি দেখে শুনে ক্রয় করেছেন। আপেল সিডার ভিনেগার চেনার অনেক রকম সঠিক পদ্ধতি রয়েছে যার মাধ্যমে আপনি খুব সহজে অরিজিনাল প্রোডাক্টটি ক্রয় করতে সক্ষম হবেন। এই ধারাবাহিকতায় কয়েকটি বিষয় উল্লেখ করব সেই বিষয়গুলো যদি আপনি ভালোভাবে পড়তে পারেন তাহলে খুব সহজে ভিনেগার সম্পর্কে জানতে পারবেন।

আপেল সিডার ভিনেগার অনেক ধরনের প্রোডাক্ট হিসেবে বিক্রয় হয়ে থাকে তবে কোন প্রোডাক্ট গুলো ভালো হবে কিভাবে বুঝবেন। আপনার যদি জানাশোনা কোন কোম্পানি থাকে সেখান থেকে এই প্রোডাক্টটি ক্রয় করতে পারেন। যদি পরিচিত কোন কোম্পানি থাকে প্রোডাক্ট নিয়ে থাকেন তাহলে আপনি হয়তো অরজিনাল প্রোডাক্টটি পেতে পারেন।

আরো পড়ুনঃ হার্ট ভালো রাখার জন্য পাঁচটি কার্যকরী উপায় 

ভিনেগার তৈরির যে সকল সহজ পদ্ধতি ও কৌশলগুলো রয়েছে সেই পদ্ধতি গুলো অনুযায়ী প্রোডাক্টটি যদি সঠিকভাবে তৈরি করে থাকে তাহলে অরজিনাল প্রডাক্ট হিসেবে ব্যবহৃত হবে। ভিনেগারের যে সকল উপাদান গুলো রয়েছে এই সকল উপাদান গুলো ভালো ভাবে দেখেশুনে ক্রয় করতে পারেন। যদি সকল উপাদান গুলো সঠিকভাবে দিয়ে থাকে তাহলে এটা অরজিনাল প্রডাক্ট হিসেবে বিবেচিত হবে।

আপেল সিডার ভিনেগার সম্পর্কে অরিজিনালের কথা বলতে গেলে যে সকল ভিনেগার গুলো রয়েছে সবগুলোই ভিগেনার ভালো। এগুলো পরীক্ষামূলক ভাবে বাজারে লিস্টিং করা হয় সরকারের অনুমতি ব্যাতিত এগুলো বাজারে আসে না। এজন্য এ সকল প্রোডাক্ট গুলো খারাপ হবার সম্ভাবনা নেই তবুও যদি আপনার মনে সন্দেহ জাগে তাহলে এই বিষয়গুলো নিজে নিজেই পরীক্ষা করতে পারবেন।

আসল আপেল সিডার ভিনেগার চেনার উপায়

আসল আপেল সিডার ভিনেগার চেনার উপায় রয়েছে তবে সেগুলো যদি অনুসরণ করেন তাহলে অরিজিনাল প্রোডাক্টটি পেতে পারেন। আসল ভিনেগার চেনার ক্ষেত্রে এর উপাদান গুলো যথাযথ ভাবে ঠিক আছে কিনা এগুলো চেক করতে হবে। যদি সকল উপাদান গুলো যথাযথ ভাবে সবকিছু ঠিক থেকে থাকে তাহলে প্রোডাক্টটি অরিজিনাল মনে করতে হবে।

আসল চেনার জন্য এর রং ও গন্ধ এগুলো বিস্তারিত ভাবে খেয়াল রাখতে হবে এগুলো যদি পরিবর্তন পাওয়া যায় তাহলে প্রোডাক্টটি নকল বলে গণ্য হবে। আপেল সিডার ভিনেগার প্রতিনিয়ত ব্যবহার করলে আমাদের শরীরের পক্ষে কোন ক্ষতির প্রভাব পড়বে না। এমন অনেক ব্যক্তি আছেন যারা প্রতিনিয়ত আপেল সিডার ভিনেগার ব্যবহার করে তাদের থেকে আপনি পরামর্শ নিতে পারেন। 

আপেল সিডার ভিনেগার রেজাল্ট কতদিন থাকে

আপেল সিডার ভিনেগার কোনটা ভালো এ বিষয়ে বিস্তারিত ভাবে জানতে হবে তবে আপেল সিডার ভিনেগারের রেজাল্ট কতদিন পর্যন্ত ভালো থাকে। আপেল সিডার ভিনেগার কয়েক সপ্তাহ থেকে কয়েক মাস এর মধ্য এর রেজাল্ট অনুভব করতে পারবেন। আপনি যদি বাজার থেকে এই প্রোডাক্ট গুলো ক্রয় করেন তাহলে এর মেয়াদ দেওয়া থাকবে ওই মেয়াদের মধ্য প্রোডাক্টটি সম্পূর্ণরূপে ব্যবহার করা লাগবে।

আপেল সিডার ভিনেগার রেজাল্ট কতদিন থাকে এই বিষয় নিয়ে অনেকেই বিভিন্ন ধরনের মতভেদ বিভ্রান্তির মধ্যে পড়ে থাকে। যদি এগুলো আপনি বাড়িতে তৈরি করেন তাহলে বুঝতে পারবেন এগুলো কখন নষ্ট হয়ে যাওয়ার সম্ভাবনা রয়েছে। এগুলো যদি বাজার থেকে ক্রয় করেন তাহলে এগুলোর মেয়াদ দেওয়া থাকবে সেই মেয়াদের মধ্য পুরো প্রোডাক্টটি শেষ করতে হবে। 

ওজন কমাতে কতটুকু ভিনেগার খাওয়া উচিত

আপেল সিডার ভিনেগার কোনটা ভালো হতে পারে এ সম্পর্কে অবশ্যই জেনেছেন তবে ওজন কমাতে কতটুকু ভিনেগার খাওয়া উচিত। ওজন কমানোর ক্ষেত্রে প্রতিদিন 15 মিলি গ্রাম করে খেতে পারলে খুব সহজেই আপেল সিডার ভিনেগারের ফলাফল অনুভব করতে পারবেন। তবে সঠিক সময় ও সঠিক পরিমাণ ছাড়া অতিরিক্ত যদি সেবন করেন তাহলে এর ফলাফল দ্রুত পেতে অসুবিধা হতে পারে।

ওজন কমাতে কতটুকু ভিনেগার খাওয়া উচিত সে বিষয়ে আপনার অবশ্যই অবগত থাকতে হবে প্রতিদিন 15 মিলি করে খেতে হবে। সকালে ভাত খাওয়ার ৩০ মিনিট আগে যদি আপেল সিডার ভিনেগার খেতে পারেন তাহলে ওজন কমাতে সাহায্য করবে। আপেল সিডার ভিনেগার এর একটা ভালো উপকারিতা রয়েছে ওজন বৃদ্ধি ও কমানোর মাঝে সঠিক পরিমাণ ওজন রেখে বাকিগুলো নিয়ন্ত্রণ করে।

আপেল সিডার ভিনেগার খেলে ৩ মাসে কতটুকু ওজন কমে

আপেল সিডার ভিনেগার কোনটা ভালো এর ধারাবাহিকতায় আপেল সিডার ভিনেগার খেলে ৩ মাসে কতটুকু ওজন কমে তা জানতে পারবেন। আপনি যদি নিয়ম অনুযায়ী প্রতিনিয়ত আপেল সিডার ভিনেগার খেতে পারেন তাহলে আপনার স্বাস্থ্য অনুযায়ী ওজন কমে যাবে। ওজন কমানোর ক্ষেত্রে কোন প্রকার সঠিক পরিমাপ নির্ণয় করা সম্ভব নয় তবে বয়স অনুযায়ী ওজনের পরিমাপ নির্ণয় হবে।

একজন মানুষের বয়স ও হাইট অনুযায়ী তার কতটুকু ওজন থাকার প্রয়োজন সেই প্রয়োজন অনুযায়ী ওজন একত্রিত হবে। আপনি যদি অতিরিক্ত মোটা হয়ে যান সে ক্ষেত্রে সঠিক পরিমাপ অনুযায়ী আপনার শরীরে ওজন সঠিকভাবে নিয়ন্ত্রণ হবে। একজন সুস্থ সবল মানুষের যতটুকু প্রয়োজন শরীরে ওজন থাকার ততটুকু পরিমাণ ওজন কমে যাওয়ার সম্ভাবনা বেশি থাকে।

আপেল সিডার ভিনেগার খেলে ৩ মাসে কতটুকু ওজন কমে এ ব্যাপারে জানতে হবে। আপেল সিডার ভিনেগার আমাদের স্বাস্থ্যের পক্ষে কোনভাবে ক্ষতিকার প্রভাব পড়ে না এজন্য এই প্রোডাক্ট আমাদের ব্যবহার করা স্বাস্থ্যের পক্ষে ভালো। আপনি হয়তো ভাবতে পারেন আপনি অতিরিক্ত চিকন হয়ে যেতে পারেন তবে এটা ভুল ধারণা কখনোই এমনটা হবে না। যদি কোন চিকন মানুষ আপেল সিডার ভিনেগার ইউজ করে তাহলে সে স্বাস্থ্যসম্মত মানুষ হিসেবে শরীর পরিবর্তন করতে পারবে।

১ থেকে ৩টি ভিনেগার মার্কেটের তালিকা

1.ওয়ালমাটঃ আপেল সিডার ভিনেগার কোনটা ভালো এই উদ্দেশ্য প্রথম মার্কেটের তালিকায় হিসেবে ওয়ালমাট রয়েছে। বাংলাদেশের সবচেয়ে বড় খুচরা মার্কেট হিসেবে পরিচিত তবে এখানে আপেল সিডার ভিনেগার খুব সহজে পাওয়া যায়। আপনি চাইলে আপনার পছন্দ অনুযায়ী এই মার্কেট থেকে অর্ডার দিতে পারেন এরা বিক্রেতাদের ভালো পরিমাণে সার্ভিস দিয়ে থাকে।

2.বাজারঃ বাজার কোম্পানি ওয়ালমেট এর মতই জনপ্রিয় তবে আপনি চাইলে এখান থেকেও এদের সার্ভিসগুলো গ্রহন করতে পারেন। এরা খুব ভালো পরিমাণে সার্ভিস দিয়ে থাকে যা আপনাকে আপেল সিডার ভিনেগার নেওয়ার জন্য সম্পূর্ণরূপে সাহায্য করবে। এরা সর্বদাই অরিজিনাল ও ভালো প্রোডাক্ট গুলো বাছাই ও বাজারজাতকরণ করে বিক্রয় করে।

3.ঈগলঃ ১ থেকে ৩টি ভিনেগার মার্কেটের তালিকা মধ্য ঈগল খুব জনপ্রিয়তা সাথে বিক্রেতাদের সেবা প্রধান করে যাচ্ছে। আপেল সিডার ভিনেগার ছাড়াও এরা বিভিন্ন ধরনের প্রোডাক্ট বিক্রয় করে সেগুলো ব্যবহারে আপনি সম্পূর্ণরূপে আগ্রহী হতে পারেন। আপনি চাইলে এখান থেকে খুব সহজেই আপেল সিডার ভিনেগার ক্রয় করে নিজের জন্য বিশেষ ভাবে ব্যবহার করতে পারবেন।

৪ থেকে ৬টি ভিনেগার মার্কেটের তালিকা 

4.ন্যাশনালঃ ৪ থেকে ৬টি ভিনেগার মার্কেটের তালিকা মধ্য ন্যাশনাল বাজার খুবই জনপ্রিয়তা পেয়েছে এখানে বিভিন্ন ধরনের প্রোডাক্ট বিক্রয় করা হয়। এই মার্কেট থেকে আপনি আপেল সিডার ভিনেগার ক্রয় করতে পারবেন তবে অনলাইনে কেনাকাটার উপর নির্ভরশীল হতে হবে। ন্যাশনাল মার্কেট পাইকারি ও খুচরা মালের জন্য খুবই জনপ্রিয়তা লাভ করেছে এজন্য এদের ওপরে সম্পূর্ণভাবে ভরসা করতে পারেন।

5.এম কেঃ এম কে বিশ্বস্ত প্রতিষ্ঠান একটা বড় প্রতিষ্ঠান হিসেবে কাজ করে এই প্রতিষ্ঠানটি অনেক বছর ধরে মানুষের সেবা দিয়ে আসতেছে। এদের এখানে আপেল সিডার ভিনেগার পাওয়া যায় খুবই স্বল্পমূল্যে আপনি চাইলে এদের থেকে উক্ত প্রোডাক্টটি টি ক্রয় করতে পারেন। তাছাড়াও এদের এখানে আরো বিভিন্ন ধরনের পাইকারি খুচরা প্রোডাক্ট পাওয়া যায়।

6.ফিউচারঃ ফিউচার মার্কেট দীর্ঘদিন ধরে খুবই সুনাম অর্জন করেছে এরা বিভিন্ন ধরনের খাদ্য সমগ্র বিক্রয় করে থাকে। এরা বিশ্বাসের সাথে ক্রেতাদের সব সময় ভালোভাবে সার্ভিস দিয়ে থাকে আপনি চাইলে এদের কাছ থেকে সার্ভিস নিতে পারেন। এখানেও আপেল সিডার ভিনেগার পাওয়া যায় এদের কাছ থেকেও পাইকরিতে কিনতে চাইলে কিনতে পারবেন।

৭ থেকে ৯টি ভিনেগার মার্কেটের তালিকা

7.রিলায়েন্সঃ আপেল সিডার ভিনেগার কোনটা ভালো হবে এটা ৭ থেকে ৯টি ভিনেগার মার্কেটের তালিকা মধ্য রিলায়েন্স অনেক উচ্চ সম্মত স্থানে রয়েছে। এরা কাস্টমারদের সাথে ভালো ধরনের সার্ভিস দিয়ে থাকে তবে এরা পাইকরি খাদ্য সামগ্রী বিক্রয়ের জন্য অনেকটা এক্সপার্ট। এদের কাছে আপেল সিডার ভিনেগার খুবই স্বল্পমূল্যে পাওয়া যেতে পারে এজন্য এদের কাছ থেকে ক্রয় করতে পারেন।

8.ক্যারিফোরঃ খুবই অল্প দিনের মধ্যে ক্যারিফোর বিশ্ববাজারে অল্প দিনে খুবই সুনাম অর্জন করেছে এরা খুবই বিশ্বস্ত হয়ে থাকে। এদের কাছে আপেল সিডার ভিনেগার খুব সহজেই পেতে পারবেন এজন্য এদের কাছ থেকে ক্রয় করতে পারেন। তাছাড়াও আরো অনেক ধরনের খুচরা জিনিসপত্র গুলো পাওয়া যায় তবে চাইলে সেই সকল জিনিসপত্র গুলো আপনি এদের থেকে ক্রয় করতে পারেন।

9.নতুন বাজারঃ নতুন বাজার বর্তমান মার্কেটে খুবই জনপ্রিয়তার সাথে কাজ করছে আপনি চাইলে এদের থেকে আপেল সিডার ভিনেগার ক্রয় করতে পারেন। আপেল সিডার ভিনেগার ছাড়াও আরো অনেক ধরনের খুচরা জিনিসপত্র বিক্রয় করে থাকে। আপনি আপনার পছন্দমতো প্রোডাক্ট এদের থেকে অর্ডার করে নিতে পারেন এরা কাস্টমারদের সাথে খুবই বিশ্বাসের সাথে কাজ করে। 

আপেল সিডার ভিনেগারের দাম কত

আপেল সিডার ভিনেগারের দাম কত এই বিষয়ে আমাদের মাঝে বিভিন্ন ধরনের মন্তব্য ও নানাভেদ সৃষ্টি হয়ে থাকে। বিভিন্ন জায়গায় বিভিন্ন মতে আপেল সিডার ভিনেগার এর বিভিন্ন ধরনের দাম প্রকাশ হতে পারে তবে আপনার সুবিধামতো প্রোডাক্টি ক্রয় করতে পারবেন। কিছু বাজার ক্ষেত্র বিষয় গুলো একটু বিস্তারিত ভাবে উল্লেখ করব সেগুলো দেখে আপনি সঠিক সিদ্ধান্ত গ্রহন করতে পারবেন।

আমরা জানি বাংলাদেশের সবচেয়ে বড় বাজার ঢাকাতে হয় ঢাকার বিভিন্ন অলিগলিতে আপেল সিডার ভিনেগার বিক্রয় হয়। আপনি চাইলে ঢাকার যে কোন প্রান্ত থেকে আপেল সিডার ভিনেগার ক্রয় করতে পারবেন ক্রয় করার ক্ষেত্রে আপনার সঠিক দাম জানার প্রয়োজন পড়তে পারে। ঢাকার দাম অনুসারে ২০০-৪০০ টাকা এরমধ্যে ক্রয় করার সম্ভাবনা রয়েছে পরবর্তীতে দাম পরিবর্তন হলেও হতে পারে।

আরো পড়ুনঃ মসুর ডালের ১০টি উপকারিতা ও অপকারিতা 

যদি কক্সবাজার হিসেবে আপেল সিডার ভিনেগার এর দাম সম্পর্কে বিভিন্ন যাচাই করণ উল্লেখ করা হয়ে থাকে। তাহলে ২২০-৪৫০ টাকা দাম হতে পারে তবে আপনি ক্রয় করার সময় এগুলো দরদাম করে ক্রয় করবেন। খুলনার বাজারে বিভিন্ন অলি গলিতে বিক্রয় হয়ে থাকে তবে চাইলে আপনার পছন্দ মতো জায়গা অনুযায়ী এগুলো ক্রয় করতে পারবেন। এগুলোর দাম ২২০-৪৫০ এর মধ্যে হয়ে থাকা সম্ভবনা বেশি। 

লেখকের শেষ কথা

আপেল সিডার ভিনেগার কোনটা ভালো হবে এগুলো সম্পর্কে বিস্তারিত ভাবে জেনেছেন তবে এই বিষয়ে যদি কোন প্রকার মতভেদ থাকে তাহলে আর্টিকেলটি আরো মনোযোগ সহকারে পড়ুন। আপেল সিডার ভিনেগারের ভালো-মন্দ সকল বিষয়গুলো এই আর্টিকেলে তুলে ধরা হয়েছে যেগুলো আপনার প্রয়োজন পড়তে পারে। আপেল সিডার ভিনেগার এর দাম বা কোথায় থেকে এগুলো ক্রয় করতে পারবেন এই সকল বিষয়বস্তু গুলো তুলে ধরেছি।

লেখকের শেষ কথা উল্লেখ্য যদি আমাদের আর্টিকেলটি আপনার ভালো লেগে থাকে তাহলে ফলো করতে ভুলবেন না। এই আর্টিকেলটির মতো নতুন নতুন টপিকের আর্টিকেল পেতে আমাদেরকে অবশ্যই অবগত করবেন যাতে করে আমরা আপনাদের সেবা দিতে পারি। দেখা হবে অন্য কোন আর্টিকেলের আলোচনায় তবে আপেল সিডার ভিনেগার এর সকল তথ্যগুলো ভালোভাবে জেনে রাখবেন। 33078